טיפול רגשי לילדים

אחת השאלות המטרידות הורים רבים היא מתי לפנות לטיפול רגשי לילדים- כיצד בתור הורים נדע האם הבעיה חולפת או שמא יש צורך לערב איש מקצוע על מנת להביא לסיומה של הבעיה. יש לציין כי כל ילד מתנהג באופן שונה והבעיה באה לידי ביטוי בדרכים שונות. ניתן לראות ילדים מסתגרים בביתם ואילו ילדים אחרים מגיבים בתוקפנות.

כיצד יש לטפל בילדים עם בעיות רגשיות

נשאלת השאלה כיצד יש לטפל בילדים הסובלים מבעיות רגשיות. ניתן למנות שתי שיטות עיקריות:

  • שיטה קוגניטיבית התנהגותית: שיטה במסגרתה עובדים על שינוי דפוסי החשיבה המפריעים להתנהגות.
  • שיטה דינמית: במסגרת השיטה הדינמית ניתן להתבונן על דפוסי החשיבה מבלי לשפוט את אותם דפוסים המפריעים לילדים לתפקד.

 מה משך הטיפולים

בתשובה לשאלה כמה זמן נמשכים הטיפולים, ניתן לציין כי אין זמן אחיד אלא בהתאם לתגובות של הילדים. אורכו של טיפול קצר יהיה בסביבות 12 טיפולים ואילו אורכו של טיפול ארוך יהיה בסביבות 24 טיפולים.

אילו נושאים עולים במהלך הטיפול

במהלך הטיפול ייתכן ויעלו כמה נושאים המטרידים את הילדים וחשוב מאד להיות קשובים על מנת לתת להם מענה הולם.

  • העצמה: כל ילד זקוק להעצים את תחושת הבטחון שלו. במסגרת הטיפול ניתן להתרכז בחיזוק הבטחון העצמי.
  • פחדים: אפשר לומר כי לכולם יש פחדים ולילדים יש פחדים שונים החל מפחד מחושך ועד פחד מחיות.
  • קושי להירדם: קושי להירדם עשוי להפריע לסדר יומם של הילדים.
  • חרדה חברתית: ביישנות או הימנעות מיצירת קשרים חברתיים.
  • התמודדות עם אובדן: לעיתים כאשר מישהו קרוב אלינו נפטר יש צורך לבחון את האובדן מקרוב. מוות גורם לילדים לפחד והם אינם מבינים את המשמעות של היעלמותו של איש קרוב.
  • דיכאון: דיכאון יאופיין אצל ילדים כמצב בו הם יגלו חוסר חשק לעשות דבר מה ויסתגרו בחדרם.
  • טראומה: ילדים שחוו טראומה מסוימת זקוקים למקום בו הם יוכלו לעבד את הרגשות שלהם.
  • דימוי גוף: ילדים הסובלים מהשמנת יתר יסבלו מחוסר בטחון עצמי.

 בחרו מטפל בהתאם להמלצות

אם הילדים שלכם זקוקים לטיפול, הרי חלק חשוב בהצלחת הטיפול זה בחירת מטפל מקצועי. כיום ניתן לראות רשימה ארוכה של מטפלים ומתוכם ניתן לבחור את המטפל הטוב ביותר. לשאלה מיהו המטפל הטוב ביותר ניתן לענות באמצעות מספר קרטריונים:

  • מקצועיות: האם מדובר באיש מקצוע.
  • אמינות: האם מדובר באיש מקצוע אמין.
  • ניסיון : האם מדובר באיש מקצוע בעל ניסיון רב.